O Impacto do Excesso de Peso na Fertilidade

As festividades de fim de ano frequentemente levam a excessos alimentares, consumo exagerado de álcool, e mudanças drásticas na rotina. Esses fatores têm um impacto considerável na saúde reprodutiva, que muitas pessoas subestimam. O ganho de peso decorrente dessas celebrações pode comprometer a fertilidade de homens e mulheres antes mesmo de desencadear doenças crônicas como diabetes e problemas cardíacos.

De acordo com o ginecologista e especialista em medicina reprodutiva Dr. Maurício Chehin, do Grupo Huntington, o excesso de peso afeta o equilíbrio hormonal, um elemento crucial para a fertilidade. Ele afirma que o acúmulo de gordura corporal pode alterar a produção de espermatozoides e a ovulação, reduzindo as chances de concepção.

Obesidade como Fator de Risco para a Fertilidade Feminina

Dados recentes do Atlas Mundial da Obesidade revelam que 68% dos brasileiros estão com excesso de peso — 31% com obesidade e 37% com sobrepeso. Esse cenário é especialmente alarmante para as mulheres, já que a obesidade pode resultar em ciclos menstruais irregulares e diminuição da frequência de ovulação, o que dificulta a gravidez, seja natural ou por técnicas como a Fertilização in Vitro (FIV). Dr. Chehin recomenda que mulheres com sobrepeso ou obesidade busquem apoio médico e nutricional antes de tentarem engravidar, pois a perda de peso pode acelerar a fertilidade e aumentar as chances de uma gestação bem-sucedida.

Efeitos do Excesso de Peso na Fertilidade Masculina

Os riscos associados à obesidade não se limitam às mulheres; os homens também enfrentam desafios significativos. O excesso de peso afeta tanto a quantidade quanto a qualidade dos espermatozoides e pode prejudicar a função sexual, reduzindo assim as chances de concepção. Dr. Chehin observa que a gordura em excesso altera o equilíbrio hormonal, diminui a testosterona e aumenta o risco de disfunção erétil, fatores que afetam fatalmente a mobilidade e concentração dos espermatozoides.

O aumento da obesidade no Brasil está ligado a um padrão alimentar inflamatório, a um estilo de vida sedentário e a longos períodos de exposição às telas. Isso amplia as dificuldades relacionadas à fertilidade e à saúde reprodutiva.

Riscos Durante a Gestação e a Importância da Prevenção

Além de dificultar a concepção, o excesso de peso pode intensificar riscos associados à gestação, como aborto e complicações obstétricas — incluindo hipertensão, diabetes gestacional, e pré-eclâmpsia. Dr. Chehin enfatiza que controlar o peso antes da gravidez é crucial para preservar a fertilidade e proteger a saúde tanto da mãe quanto do bebê.

Em síntese, mudanças simples no estilo de vida podem ter um impacto positivo na fertilidade. É recomendável manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, moderar o consumo de álcool e seguir um acompanhamento regular com ginecologistas e urologistas. Dr. Chehin conclui que cuidados preventivos são essenciais para preservar a saúde reprodutiva e evitar danos irreversíveis.

Fontes: Dr. Maurício Chehin, Grupo Huntington; Atlas Mundial da Obesidade.

[Saúde em Dia]

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